Lembra que eu falei que ia tomar um suco detox de couve e postar aqui os resultados. Pois muito bem, antes tarde do que nunca!
Bom, o suco é bem simples:
1 folha de couve
Folhinhas de hortelã
1/2 limão
200ml água
Bata tudo no liquidificador, coe e tome na hora. NA HORA!
Tem que ser na hora, no dia seguinte já não vai dar mais efeito algum e o gosto não fica lá grandes coisas. Fazendo este suco básico, fiz algumas variações, teve dia q acrescentei uma maçã e no outro dia alguns moranguinhos. Com morango o sabor do suco fica sensacional e muito mais tomavel! #ficadica.
Agora os resultados são: este suco poderosooo limpa o organismo não somente no dia que tomar mas sim durante uns 4 dias. Por isso não recomendo tomar sempre, pois ele é bem forte. Alias, recomendo tomar sempre depois daquele dia q vc jacou mesmo, comeu oq nao devia. Assim você da uma limpada no organismo e retoma as dietas.
quarta-feira, 17 de setembro de 2014
Detox4Life!!!
07:02
3 comments
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Tenho uma dúvida sobre esse suco que ninguém nunca fala... ele dá diarreia ou é de boa?
ResponderExcluirNão dá diarréia. A sensação que o detox dá é de que o metabolismo acelera e depois de uma leveza... sabe aquele sentimento de empapuçado ou pesado? Acaba sumindo.
ResponderExcluirEu fiz em casa!!!
ResponderExcluirNão me deu diarreia! \o/ haha
Achei que fiquei leve e sem sentir fome. Substituí alguns dias o café da manhã por um copão de uns 400 ml desse suco.
Fiz com:
maçã, abacaxi e couve. Ficou super grosso, mas tomei assim mesmo, pra ter ~fibras~
:*